Kennismaken met yoga - Yoga in de Mouterij in Franeker 

Welkom bij het unieke schuilkerkje De Mouterij in Franeker, een plek vol rust en charme waar wij Marit, Diana en Tineke wekelijks diverse yogalessen aanbieden. Op 8 maart 2025 nodigen we je uit om kennis te maken met yoga tijdens een speciale yogasessie.

Speel je met de gedachte om te beginnen met yoga, maar weet je niet zeker of het iets voor je is? Of weet je niet zo goed welke type yoga bij je past? Als je weinig of geen ervaring met yoga, kan het soms best een drempel zijn om je aan te melden voor een yogales. Tijdens de les op 8 maart maak je op een laagdrempelige en veilige manier kennis met yoga.

We beginnen met een korte uitleg, behandelen de verschillende soorten yoga en uiteraard is er gelegenheid om vragen te stellen. Daarna starten we met een yogales van ongeveer 1,5 uur. Tijdens deze yogales zullen we je de verschillende soorten yoga laten ervaren. Zo kun je op een veilige en rustige manier ontdekken of yoga iets voor je is en welke vorm bij je past. Er is tijdens de les wat meer uitleg en we bouwen de houdingen rustig op. Bij ons gaat yoga niet om presteren, maar om balans en welzijn, dat staat altijd voorop. 

We sluiten de les af met een kop thee, wat lekkers en we beantwoorden natuurlijk al je vragen. 

De totale les duurt 2 uren, van 9.30–11.30 uur. Vanaf 9.15 uur ben je welkom om binnen te lopen. De kosten voor deze les bedragen slechts €10.

 

Hoe kun jij je aanmelden voor deze les?

Wil je meedoen? Leuk! Er is plek voor maximaal 12 personen, dus wacht niet te lang. Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar info@yogaindemouterij.nl of vul ons contactformulier in.